最近、目の疲れがひどく・・・

仕事でパソコンを使うようになって久しいですが、

その使用量も最初のころと比べると随分と多くなってきており、
ここ数年はパソコンでの作業が非常に増え、目の疲れもそれに比例してかなり
増してきているような気がします。


随分前から、ブルーベリーに含まれているアントシアニンとかいう成分が
目に良いといわれていますが、私は、5，6年前から通販のブルーベーリー
健康食品を飲んでいます。

飲む前は、たいして期待していなかったのですが、
（当時は、もらい物でした）

これがびっくり！　パソコン作業後、ブルーベリー健康食品を１粒飲んで、
ＴＶの前でくつろいでいるとなぜか、パッチリハッキリＴＶ画面が見えてくるのです！！

こんな即効性があるのか？！気のせいか？！とも思いましたが、
ただ、間違いなく目の疲れに効いているのは実感できました。
それ以来、毎日飲むのは面倒くさいので、目の疲れがひどいときに飲んでいます。


あくまで私、個人の感想ですので参考までに！お願いします。
ただ、今ではブルーベリーサプリは、私にとって目の疲れのときの強い味方になっています。


最近は、よさそうなサプリメントがたくさん出てきて、いくつか気になる物も
あるんですが、使い過ぎや組み合わせなどには気を付けたいですね。



[八幡]やわた ブルーベリー 30粒